Conférences
Les conférences offertes sont concrètes, interactives, basées sur les fondements scientifiques, mais bien vulgarisées pour qu’elles soient adaptées pour le grand public ou pour les professionnels et parsemées d’humour. L’objectif vise à ce que les personnes puissent ressortir de leur expérience avec de nouvelles connaissances et des outils applicables rapidement.
En résumé, je suis psychologue depuis plus de 20 ans et en tant que spécialiste du trouble affectif saisonnier et ses traitements, j’offre des conférences sur le sujet depuis plus de 15 ans, tant auprès du grand public que des professionnels de la santé. Mes conférences sont appréciées pour leur contenu rigoureux, mais facile à comprendre, les exposés sont pratiques, concrets et livrés avec enthousiasme et dynamisme.
Que vous ayez besoin d’une conférence en présentiel ou en virtuel, c’est possible !
Que ce soit pour les professionnels de la santé, pour vos employés ou pour un plus large public, contactez-moi et il me fera plaisir de vous informer de mes disponibilités, mes tarifs et d’adapter la durée de la conférence selon vos besoins.
Voici les conférences offertes :
Conférence « Faire la lumière sur la dépression saisonnière »
Votre moral chute avec la baisse de luminosité ? L’automne vous amène à manger « vos émotions », à être plus somnolent, bref vous avez envie d’hiberner ?
Il pourrait s’agir de symptômes du trouble affectif saisonnier. Apprenez-en davantage sur les symptômes de cette dépression saisonnière hivernale, sur l’origine de cette maladie connue depuis déjà plus de 40 ans !
Au terme de cette conférence de 60 minutes, vous serez en mesure d’identifier les symptômes spécifiques du trouble affectif saisonnier, de pouvoir bien choisir votre appareil de luminothérapie, de savoir les effets secondaires et les bénéfices de ce traitement lumineux, de comprendre son mode d’emploi et de fonctionnement, ainsi que d’avoir d’autres outils pouvant vous aider à passer à travers la morosité de l’hiver.
Conçue et animée par Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste du trouble affectif saisonnier et ses traitements, cette conférence est basée sur les fondements scientifiques pouvant aider à mieux comprendre les blues de l’hiver et la façon de se soigner.
Durée : 60 à 90 minutes
Présentation en présentiel ou en virtuel
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Conférence « L’efficacité de la luminothérapie »
J’étais sceptique aussi au début. Mais après avoir étudiés plus de 30 ans de recherches scientifiques, avec des méthodologies rigoureuses, et appliquées en clinique auprès de mes patients les protocoles d’utilisation de la luminothérapie, je suis convaincue ! J’ai pu observer les progrès remarquables chez mes patients et il m’apparaît évident que la lumière, qui influence l’horloge biologique peut avoir un impact important sur le sommeil, l’humeur, la concentration, l’énergie ainsi que le mode de pensées des patients. D’ailleurs, les recherches démontrent que la luminothérapie peut aider les personnes ayant des troubles de sommeil, des troubles de l’humeur en plus d’agir efficacement sur d’autres problématiques physiques.
Cette conférence s’adresse aux professionnels de la santé et les renseignent sur les fondements scientifiques de la luminothérapie en plus de leur offrir l’opportunité de pouvoir mieux comprendre son mode d’action et la façon d’utiliser les appareils de luminothérapie autant à l’automne que dans d’autres contextes. Ainsi, suite à cette conférence, les professionnels de la santé pourront avoir davantage de connaissance sur la luminothérapie et le proposer à leur clientèle dans les cas approprié.
Marie-Pier Lavoie, psychologue et spécialiste du trouble affectif saisonnier et ses traitements. Elle propose une conférence d’une heure visant à élargir les connaissances des professionnels de la santé sur ce traitement lumineux.
Durée : entre 60 et 90 minutes
Présentation en présentiel ou en virtuel
*Notez qu’il est préférable de suivre cette conférence au printemps ou à l’été
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Suite à cette conférence, nous avons, avec le soutien de Dre Lavoie, mis en place un espace lumière pour faciliter l’utilisation de la luminothérapie des employés. La conférence et cette installation ont suscités beaucoup d’intérêt et j’encourage les gestionnaires à faire de même.
Jean-François St-Cyr, gestionnaire d’équipes